fitness.

健康全般ではなく、運動・身体機能の「体力・コンディション」に焦点。

fitnessは形容詞fitに状態を表す-nessが付いた名詞。ここでは身体的な体力を中心とし、fitness centerのように運動施設・プログラムにも使う。

注意：health＝健康全体、fitness＝運動能力と単純な一対一対応ではない。身体の状態以外のfitness for a jobは補足用法として区別する。

overall fitnessには筋力だけでなく持久力や柔軟性なども含みうる。施設名fitness centerは、この身体的フィットネスを高める場を指す。

体力と健康：fitness / health / stamina

比較のポイント：運動面の能力・健康全体・持久力

同じ社内ウェルネス計画

違い：fitnessは運動能力、healthは心身の健康全体に重心。

言い換え：同じ施策でも評価対象が変わる。

同じ長距離レースへの準備

違い：staminaは長く動き続ける力という一側面。

言い換え：同じ目標領域でも広さが異なる。

運動習慣の語：fitness / exercise

比較のポイント：身体の状態か、そのための行動か

同じ生活改善

違い：exerciseは活動、fitnessは状態・能力。

言い換え：同義置換ではなく因果関係。

fitnessはfit（適した）＋-ness（状態・性質を表す接尾辞）。元来の「適合性」が身体的な体力の意味へ広がった。

• fitness＝fitな状態。身体能力を表す場合はexerciseという行動と区別する。

健康全般ではなく、運動・身体機能の「体力・コンディション」に焦点。 fitness＝fitな状態。身体能力を表す場合はexerciseという行動と区別する。