restraint.

感情や行動を抑える「自制」と、自由や活動に課す「制約」を表す名詞。

restraint の中心は、勢いのままに動こうとするものをとどめること。自分で怒りを抑えるときは「自制」、外部の規則が行動範囲を狭めるときは「制約・拘束」となる。行動を抑える主体が自分か外部かを意識すると理解しやすい。

注意：show restraint は「自制を示す」。一方、place restraints on ～ は「～に制約を課す」。物理的な拘束具を意味する場合もあり、文脈で判別する。

怒りや欲求を感じても、それをそのまま行動に移さず抑える。話し方・支出・態度などにも使われる。

法律や規則、物理的な手段によって行動の自由を制限すること、または制限そのもの。自発的な自制とは主体が異なる。

restraint と self-control

比較のポイント：節度ある振る舞いの強調か、衝動を制御する能力か

非難への応答と面接中の自制を対比する場面

違い：restraint は応答の仕方、self-control は感情を制御する力に重点がある。

言い換え：二語は重なる場面もあるが、常に同じ名詞句へ入れ替えられるわけではない。

restraint と restriction

比較のポイント：行動を抑える一般的な制約か、具体的な制限・規則か

商業利用を制限する方針の説明

違い：restraints は行動を抑える拘束、restrictions は具体的な制限項目を印象づける。

言い換え：規則の文脈では両語が重なるが、心理的な自制の意味では restriction に単純置換できない。

古フランス語 restreinte を経て restrain「抑える・とどめる」に結びつく語。

• restrain（動詞：抑える）の名詞形として、自分を抑える場合と他人を制限する場合を分けて覚える。

restraint は「とどめること」。自分をとどめれば自制、外部から自由を狭めれば制約。