elbow.

elbowは腕を曲げる「ひじ」。関節という具体的な位置を表す。

elbowは上腕と前腕の継ぎ目の関節。elbowsと複数にでき、体を支えたり曲げたりするときの基点として使う。

注意：armは肩から手首までの腕全体を表せるが、elbowは関節部分を指す。

痛める・机につくなど日常の動作に登場し、an elbowまたは両ひじを示すelbowsが使える。

elbow / arm

比較のポイント：関節の位置か腕全体か

同じ練習中のけが

違い：elbowは部位をひじに特定し、armは腕のどこかを広く示す。

言い換え：どちらも自然だが、損傷部位の特定度が変わる。

同じストレッチ運動の説明

違い：同じ姿勢の指示でもelbowsは関節、armsは腕全体を指定する。

言い換え：指示を入れ替えると身体のどこに注意するかが変わる。

古英語 elnboga「前腕の曲がる部分」に由来し、腕と「曲げる」の意味要素を含む複合語だった。

• 曲がる位置がelbow、とひじを動かして覚える。

elbow＝ひじの関節。arm＝腕全体。